緊張

• 2021年4月1日
• 2021年4月1日

本番に向けたメンタルの整え方

発表会まで、あと2か月となりました。 レッスンも、12月に向けて、曲の練習が進んでいます。 本番で、誰もが悩まされるのが「緊張」。 この緊張が悩みの種、という方も多いと思います。 今回は、「緊張」と付き合うために、日頃どういう心掛けをすればいいのか、 私なりの解釈をお伝えしていきますね。 本番で緊張 […]

• 2021年2月14日
• 2021年3月10日

「本番って必要ですか？」の問いに考えること

「本番って必要ですか？」以前、「本番って必要ですか？」というお声をいただいたことがありました。今回は、このことについて、私の気持ちをご紹介したいと思います。 私はどうしてフルートを吹くのかな？ フルートを吹く理由は、人によって様々です。「音色が大好き！」「上達すると楽しい！吹くことが気持ちいい！」「 […]