演奏

• 2021年4月1日
• 2021年4月1日

本番に向けたメンタルの整え方

発表会まで、あと2か月となりました。 レッスンも、12月に向けて、曲の練習が進んでいます。 本番で、誰もが悩まされるのが「緊張」。 この緊張が悩みの種、という方も多いと思います。 今回は、「緊張」と付き合うために、日頃どういう心掛けをすればいいのか、 私なりの解釈をお伝えしていきますね。 本番で緊張 […]