マインド～身体とフルート

• 2021年3月16日
• 2021年3月16日

楽器演奏が脳と身体にいい理由

楽器演奏は脳や身体にいい——。よく耳にするフレーズですよね。 今回は、“全国楽器協会”が発表している情報をメインに、お伝えしていきます。 楽器と人の不思議な関係 約10年前、ドイツで、初期人類である「ホモサピエンス」の遺跡から、4万年前のものとみられる、穴が開けられ加工されたマンモスの牙やハゲワシの […]

• 2021年2月16日
• 2021年3月10日

いい音を出すための身体づくり

皆さんは、フルートを吹くと、身体のエネルギーがどれくらい使われるのか、想像したことがあるでしょうか？ フルートを吹いたときのエネルギー量を調べてみました。 ・楽器演奏の消費カロリー（チェロ、フルート、ホルン、木管楽器）体重50~60キロの人／１時間吹く：約130キロカロリー フルートは、上から下の音 […]